酸辣木耳抄鸡蛋怎么做

网上科普有关“酸辣木耳抄鸡蛋怎么做”话题很是火热,小编也是针对酸辣木耳抄鸡蛋怎么做寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。锅里适...

网上科普有关“酸辣木耳抄鸡蛋怎么做”话题很是火热,小编也是针对酸辣木耳抄鸡蛋怎么做寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

锅里适当再放多点油,锅一定要烧热,姜丝煎几下马上倒入青椒、甜椒、蒜苗炒几下加入盐、调味料、胡椒粉、最后放木耳、鸡蛋、加点米酒。放入鸡蛋、木耳,加少许盐、鸡粉和少许生抽翻炒均匀即可。再放入糖、蚝油、老抽、盐和炒好的蛋花迅速翻炒均匀。放入蚝油,鸡精,迅速大火翻炒。

炒锅烧热,加入花生油,依次加入蒜末,葱碎,泡好洗净的木耳,翻炒2分钟,再加入适量蚝油,炒好的鸡蛋,适量的水淀粉勾芡出锅。鱼香肉丝:木耳和青笋,里脊肉丝炒制而成,汤汁浓厚,味道酸、辣、甜、咸、香。很是下饭。

锅中加入生姜、葱段炒出香味,倒入木耳和肉丝翻炒,加入适量生抽、糖、盐翻炒入味,最后加入红椒丝和胡萝卜配菜,翻炒几下就可以出锅了。在小碗中加入盐,白砂糖,酱油,香醋,淀粉搅拌均匀,做成调料汁。卤汁豆腐脑。这是咸口豆腐脑最好吃的做法。

黑木耳下锅中一起翻炒,翻炒两分钟之后就加适量的蚝油,还有适量的生抽和酱油,最后就是加少量的盐翻炒均匀,最后炒熟了之后就可以关火装盘了。盖上盖子小火闷会待汤汁入味开盖下入青蒜苗再次大火收汁,喜欢酸辣的可以这时在煱边淋入一勺陈醋最后下入蒜香即可。

锅内烧油,7成热左右下葱花爆香,下郫县豆瓣,炒出红油。然后把食材放入锅内,翻炒几下后倒入料碗。大火炖两分钟。最后收汁即可。鲜香可口,酸甜适中。肉沫酸豆角,制作简单,开胃下饭,味道酸辣鲜香,我们全家都爱吃。可以拌饭吃、拌面吃,还可以塞进馒头里。怎么吃都好吃,百吃不厌。

炒 木 犀 肉]

原料:猪肉3两,鸡蛋3个,笋丝 1两,水发木耳5钱,酱油6钱,葱、姜各5钱,味精3分,料酒2分,高汤1两,香油2分,植物油3两。

做法:①把猪肉切成丝。鸡蛋打匀。取植物油1.5两放在锅内加热,加入鸡蛋炒熟取出备用。②锅内加植物油1.5两,旺火烧热,加入葱丝、肉丝,炒熟,再加入木耳、笋、酱油、高汤、料酒、味精炒几下。再倒入炒过的鸡蛋,起锅盛于盆内,淋上香油即成。

[木 耳 酸 辣 汤]

原料:鸡蛋1个,鸡血1两,豆腐干1块,水发木耳5钱,白胡椒粉5分,醋3钱,细盐1钱,熟猪油3钱,芝麻油2钱,酱油7钱,味精2分,水淀粉1两,鲜汤1斤,葱花1钱。

做法:①鸡血、豆腐干、木耳均切成一寸长,粗细较均匀的丝。干丝、耳丝用沸水烫一下。鸡蛋放在碗里打散。②将锅烧热,放猪油2钱,加清汤、酱油、盐、黄酒、鸡血丝、干丝、木耳丝。烧沸后,撇去浮沫,放味精,用水淀粉着成薄腻,浇上鸡蛋液、醋、淋上芝麻油后,再撒胡椒粉、葱花即成。

[木 耳 猪 肝]

原料:猪肝3两,水发木耳1两,料酒1钱,花椒油5钱,植物油半斤(实耗7钱),精盐3分,酱油1钱,湿淀粉2钱,醋1钱,葱、姜、蒜、盐各少许。

做法:①猪肝剔去筋并洗净,切成长1寸半,宽半寸,厚1分的片,葱切成丝,姜切成末。②猪肝用湿淀粉1钱拌匀,把葱、姜、蒜、木耳、酱油、料酒、盐和余下的湿淀粉1钱合在一起, 加人少许水,搅拌成调汁。③炒锅内放植物油半斤,待油八成熟时放入拌好的肝片滑炒。④炒到肝片发白时,倒去余油,起出肝片。再把花椒油倒入炒锅,烧热后,倒入肝片,接着倒入调汁,搅拌均匀即成。

[木耳炒黄瓜]

木耳炒黄瓜是一道做法简单,但是营养价值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以长寿啊,年轻的女士吃了还可以美容养颜。

做木耳炒黄瓜准备好主料泡发好的黑木耳和新鲜的黄瓜,配料有葱、姜、蒜适量,盐、糖、味精、水淀粉、香油。

首先,将黄瓜去皮,去皮时要注意不要刮得太深,去完皮后,把黄瓜籽去净。黄瓜籽去净后,切成小段备用。下面把木耳用手撕成与黄瓜同等大小的块,木耳为什么要用手撕,而不用刀切呢?厨师告诉我们用手撕,木耳在炒的时候更容易入味。木耳撕好后就开始下锅炒了。炒之前先烧开水加入盐,然后把木耳和黄瓜一起放入锅内烫10秒钟,这样焯过一遍后,黄瓜会更脆口。起锅烧油,油热后放入葱姜蒜,炒出香味,为了菜品的美观这里把炒过后的葱姜蒜捞出,在家里当然是不用这样做了。然后把焯好的木耳和黄瓜放入油锅中,加入盐、糖、味精,翻炒几下后加入少许水淀粉,出锅前放入少许香油即可。

木耳炒黄瓜的特点是清淡爽口。

[辣炒木耳鸡蛋]

材料:辣椒几个,黑木耳若干、鸡蛋2个、食用油少许、盐少许、鸡精少许(生姜大蒜可用可不用,我都不喜欢用这些调料的)。

步骤:

1、辣椒切条,黑木耳泡水后切条,鸡蛋加少量盐打散。

2。干净的锅烧红放油,倒入辣椒和黑木耳炒成七成熟,加适量盐。

3、将鸡蛋倒入锅中,转动锅,务必使鸡蛋能均匀地分布在辣椒和黑木耳上,然后将鸡蛋辣椒黑木耳用锅铲翻面再煎一会。

4、放入少量鸡精,再炒一炒就可以出锅了。

出锅上盘了,尝一尝,味道不错吧。有鸡蛋的清香,木耳的爽口,再加上一点点辣椒的辣味,唔,好鲜呀,味道不错。

三鲜素海参

一、原料:

1.主料:水发木耳100克,水发香菇50克,熟冬笋50克,熟菜花50

克,甜椒50克,素鸡50克。

2.调料:生油、酱油、味精、白糖、料酒、姜末、湿淀粉、玉米粉、精

盐、鲜汤。

二、制法。

1.将水发木耳洗净,沥干水分,切成木耳未同玉米粉放在大锅里,加盐、

味精、水拌成木耳面糊,用力把面糊制戊手指形,逐条下到六成热的温油锅

中,氽成海参形,即为“素海参”。

2.将水发香菇洗净去蒂,切成梳子状片:熟笋、素鸡切滚刀块,熟菜花

用刀切成栗子大小的块;甜椒洗净后去籽勿成梳子片侍用。

3.将锅置旺火上,放生油烧到七成熟,即将全部配料下锅扁炒后,即下

姜末、酒、酱油、白糖、鲜汤、烧沸加“素海参”、味精,烧沸后用湿淀粉

勾芡,淋油即可起锅装盆。

按:三鲜素海参是以滋补强壮、益气补虚的黑木耳配补气益胃、强身健体的山珍香菇与和中化痰的冬笋经烹制而成。此菜中香菇不仅有补益作用,目前报道还有能降低血脂的作用。凡物相制成肴,其功在滋补健身,益胃化痰,降血脂。凡年老体弱、久病气虚、产后虚弱及高血压、高血脂、动脉硬化等病,且可作为保健食疗佳品使用。

炒黑白菜

一、原料:

l.主料:水发木耳150克,大白菜250克,豆油50克。

2.调料:酱油、盐、味精、花椒粉、葱花、湿淀粉。

二、制法:

1.把泡发好的木耳摘洗干净。

2.炒勺内放油,烧热,下花椒粉、葱花炝锅,随即下入白菜片煸炒,炒

至白菜片油润明亮时,放入木耳,加酱油、盐、味精,炒拌均匀,用湿淀粉

勾芡,即可出勺。

按:本菜肴为黑木耳配白荣经烹制而成。木耳内含有蛋白质、脂肪、糖、

多种微量元素。多种维生素、对人体有益的胶质以及特殊的磷脂、筐醇等物

质。是一种天然滋补、营养、强壮的食品。中医认为它性咪甘平,具有益气

不饥、润肺补脑、轻身强志、凉血止血、和血养容的作用,现代医学研究认

为黑木耳能减少血液凝块,有防止动脉粥样硬化的作用。白菜不仅营养丰富、

清爽适口,而且具有通利肠道、除胸中烦热、消食下气、和中解毒的作用,

二物相合成肴,相得益彰,是理想的保健素菜,对高血压、冠心病,肥胖病

均有一定的疗效。

黑木儿吃法很多,最简单好吃的方法是做汤和凉拌。

凉拌木耳:

主料:木耳 辅料:黄瓜、核桃仁. 调料:盐、鸡精、白糖、橄榄油、蒜.

烹制方法:1、坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中,先倒入少许橄榄油拌匀,再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌均匀;

2、坐锅点火倒入少许油,待油热后放入核桃仁炸香,取出压碎撒在木耳上即可。 特点:清爽适口,营养丰富。

木耳海参汤:

主料:水发海参 辅料:木耳、银耳、黄瓜

调料:盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香油、姜、葱、香菜

烹制方法:

1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用;

2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。

特点:养阴润燥、鲜咸营养

1).火爆双耳

主料:木耳 银耳

青蒜苗 辣椒圈

醋少许 糖少许 盐适量

爆炒

2)菜谱名称 酸辣汤

所属菜系 川菜

所属类型 特色靓汤

基本特点 酸辣鲜香,可口开胃。

基本材料 豆腐1/2块,水发黑木耳5朵,瘦肉1小块,榨菜1/2块,葱1根,姜1片,鸡蛋1个,番茄1个,镇江香醋2匙,盐1小匙,糖1匙,生抽1/2小匙,豆瓣酱1大匙,粟粉1大匙,胡椒粉、酒、油各少许。

做法

1、瘦肉洗净逆肉纹切细丝,加酒、盐略拌后加入少许粟粉醒5分钟备用。

2、水发黑木耳、榨菜、葱、姜洗净切成细丝。番茄用热水浸烫1分钟后剥皮去籽,也切成丝。

3、豆腐切丝,鸡蛋打匀。把镇江香醋、糖、生抽、胡椒粉调成汁,粟粉调成水粉。

4、锅烧热加油入豆瓣酱炒香泛红,加入肉丝略炒至肉变白盛起。原锅中加2大杯水,放入姜丝、黑木耳丝、水煮沸后加豆腐丝、榨菜丝、调味汁和肉丝。再煮起时入番茄丝,并加水粉起糊。最后加入葱丝,滑入鸡蛋汁并轻轻搅拌使蛋汁成丝状即成。

3)菜谱名称 补阴益寿----木耳粥

所属类型 健康菜谱

基本特点 滋阴润肺

基本材料 黑木耳五克,大枣五枚,粳米一百克,冰糖适量。

制法:将黑木耳(或银耳)放温水中泡发,择去蒂,除去杂质,撕成瓣状;将粳米淘洗干净;大枣洗净,一同放入锅内,加水适量。将锅置武火上烧开,移文火上炖熟,至黑木耳(或银耳)(火巴)烂、粳米成粥后,加入冰糖汁即成。

功效:滋阴润肺。

用法:每日分1--2次食。

应用:适用于肺阴不足之人

4)菜谱名称 冬季常见病补益保健汤----木耳金针乌鸡汤

所属类型 健康菜谱

基本特点 清肠解毒、补益脾胃

基本材料 乌骨鸡1只,黑木耳15克,金针菜30克

[制法]:将乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩件;黑木耳、金针菜用清水浸软,分别用清水洗净,与乌骨鸡一齐放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,置锅内用文火隔水炖3小时,调味供用。

关于“酸辣木耳抄鸡蛋怎么做”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    2025年02月25日
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  • 绮山
    绮山 2025年02月25日

    我是科技号的签约作者“绮山”!

  • 绮山
    绮山 2025年02月25日

    希望本篇文章《酸辣木耳抄鸡蛋怎么做》能对你有所帮助!

  • 绮山
    绮山 2025年02月25日

    本站[科技号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 绮山
    绮山 2025年02月25日

    本文概览:网上科普有关“酸辣木耳抄鸡蛋怎么做”话题很是火热,小编也是针对酸辣木耳抄鸡蛋怎么做寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。锅里适...

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