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百香果蜜汁鸡扒
1、将鸡腿肉用盐、糖、少许麻油、胡椒粉和柠檬汁搅拌均匀,腌制三分钟至鸡腿肉入味,接着放少许生粉,锁住鸡腿肉本身的水分。
2、放少许油到锅中,将鸡腿肉半煎炸,煎到两面金**看着火候刚刚熟即可。(这样吃起来外脆内嫩)
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3、调配百香果酱
先放大概半斤左右的清汤,再放入百香果汁和三勺砂糖(砂糖可以中和百香果过酸的味道),清汤烧开之后,慢慢放入吉士粉(吉士粉可以增加色泽,和百香果的色泽更搭配)。
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4、蜜汁一定要后放,因为如果早下,蜜汁经过长时间受热,香味就会挥发,最后轻轻挤点柠檬汁下去,汁更清香。
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5、切一些柠檬片做装饰,将刚煎好的鸡腿肉切好入碟,最后把煮好的百香果汁淋下去,即可。
黑椒鸡扒
用料:
鸡腿两只、洋葱四分之一个、葱两根(可要可不要)、盐适量、黑椒粉适量、生粉适量、蚝油适量、酱油适量、糖适量
做法步骤:
1、将鸡扒翻过来铺平,用刀往肉厚的地方横切几刀,洋葱切丝,葱取葱白部分,取一个盘,鸡扒放进去,根据个人口味放适量的盐,糖,生粉,蚝油,酱油,黑椒粉。
2、放入洋葱,葱白,用手多抓几下让调料分布均匀,抓匀让其腌制至少两小时,其间翻匀两三次。
3、平底锅放适量的油大火烧八成热转中火,煎制的时候要多翻面,不然容易糊底,扒上的洋葱丝拿掉备用,鸡扒皮朝下放入平底锅先煎下,翻面继续煎制。
4、将腌制鸡扒的洋葱,葱白倒进锅里翻炒几下炒出香味再将腌制剩下的酱汁也倒进去,然后加一点点开水,盖上盖子。
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评论列表(4条)
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