网上科普有关“油炸香蕉怎么做”话题很是火热，小编也是针对油炸香蕉怎么做寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
香蕉是人们常吃的水果，营养成分丰富，适合很多虚弱的人吃，有些病人不能吃过硬的水果，但是却可以吃香蕉，香蕉是个养人的水果，而且，吃法也很多，有香蕉片，油炸香蕉，香蕉果汁等等，每一种吃法都可以堪称是人间美味，吸引着吃货们的味觉。在美味中享受养生。
鲜香蕉，可以直接买来吃，香蕉片，可以买来吃，香蕉果汁，也可以用榨汁机打来喝，但是，炸香蕉虽然美味，却是最难做的，做法，不是很多人都知道的，每个人做出来的味道也是不同的，那么，油炸香蕉的.做法是怎样的呢?
油炸香蕉是汉族传统名点之一，外脆里嫩，清香不上火。本食具有健脾胃，润肠燥的功效。适宜于脾胃虚弱，饮食食减少，肠燥便秘，痔疮出血等病症。高血压、动脉硬化症患者食用亦有较好的辅助治疗作用。
主料 ：香蕉4个、鸡蛋2个
配料： 淀粉、植物油、精白糖适量
做法一
1、把香蕉去皮，切成横切成1厘米左右的小段，待用。
把鸡蛋去壳打匀，打匀后加入适量淀粉再打匀，注意，不要太干了。再把切好的香蕉放进去，让香蕉块外面包上一层刚刚调好的东西。
2、把油放进锅里，加热至3成热，用筷子把香蕉块一个一个夹起来放进油锅里炸，等炸到金**，就可以捞出置于盘中，趁热撒上精白糖在上面 。待其冷却后，美味的点心就做好了。特色: 外脆里嫩，清香不上火
做法二
原料
香蕉1000g，花生油1000ml，豆沙馅125g，鸡蛋清150ml，白糖150g，京糕100g。
做法
先将香蕉去皮，切成长方形片，京糕碾成泥备用;香蕉片铺平，用京糕泥抹匀香蕉片的三分之一，并在上面盖一片香蕉片，抹上一层豆沙馅，再盖上一层香蕉片，然后用手将其轻轻压实，即成香蕉夹;鸡蛋清放入碗内，用筷子沿一个方向不断搅动成泡沫状，再加人淀粉拌成蛋清糊;将锅置火上，加入花生油，烧至六成热后，把香蕉夹放入蛋清糊中挂糊，投入锅中，炸成金**捞出，摆入盘内，撒上白糖即成。
以上是油炸香蕉的两种做法，其实，油炸香蕉的做法还有很多，每一种做法的味道都不是太一样，但是每一种都是人间美味，朋友们要记清油炸香蕉的做法，当我们吃够了软软的鲜香蕉，可以换个方式吃香蕉。
对宝宝肠胃很好的炸香蕉，究竟该怎么做？
香蕉是生活中非常常见的水果，价格也非常的便宜，很多减肥的朋友们都知道，香蕉的饱腹效果是非常好的，所以受到这么多减肥人士的喜爱，既然香蕉减肥的效果这么好，那么怎么吃才更加有效果，到底香蕉怎么吃能减肥？吃香蕉减肥的方法有哪些？
1、香蕉减肥方法
1.香蕉沙拉
这是香蕉减肥法最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉减肥食谱就搞定!如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝之类的水果，一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素。
2.香蕉燕麦粥
这是一道绝对健康的香蕉减肥食谱哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了，如果喜欢喝牛奶，还可以加牛奶煮，更好吃!免受挨饿之苦，不论早上、午间、晚上，任何时间都可食用，更可成为你的宵夜或点心，而且不限量啊!但最好不要吃到肚子大撑，不管吃什么，七分饱是养生之道。还可以配上各种作料，使之更加营养美味并具多重功效。
3.酸奶香蕉
这次的主角还是香蕉跟酸奶，但不同的是，这次是将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时以后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋呈现眼前，给它取个名字——冰冰酸奶香蕉。如果你嘴实在谗了，想吃零食，就吃个拔丝香蕉，但记住吃后要多喝水清清肠胃。当零食吃的话每天不要超过两个哦。
4.香蕉豆浆
香蕉一根，无糖豆浆100ML(可随便自己的喜好调整豆浆的分量，喜欢清爽口味的可增加20--100ML豆浆)，香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状;将豆浆倒入装香蕉的杯子中，搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。香蕉豆浆放置一段时间，就会酸化变成茶色，建议完成后产即饮用。
小编碎碎念：上面就是关于夏季香蕉减肥食物的介绍，希望对于想要了解如何瘦身的女性们，可以掌握这些健康减肥的方法。以上内容就是小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家，建议大家要选择健康减肥，找到合适自己的减肥方法才是最关键的。
2、香蕉不能同食的水果
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。
因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。
3、土豆
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。
如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
5、甘薯
甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。
6、阿司匹林
阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。
7、牛肉
都说秋季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。
8、西瓜
从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。
西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，会引起腹泻。
炸香蕉这样做，吃起来酥脆可口，宝宝吃不够！香蕉是平时很常见的一种水果，相信很多人都爱吃，大家应该也都知道香蕉有通便、促进肠胃蠕动的作用。但是香蕉真的是很不耐放，刚买没几天的香蕉表皮就会变黑，很容易吃不完就坏掉，今天美食崽就给大家分享这道“炸香蕉”，制作起来非常的简单，外焦里内，表皮酥脆，内里甜糯，男女老少都可以吃。以后再也不用担心香蕉吃不完坏掉了！
用料：
香蕉3根、鸡蛋1个、玉米淀粉适量、面包糠适量
步骤一：
将鸡蛋打入碗中，用筷子将鸡蛋打散。
步骤二：
将香蕉去皮切段。
步骤三：
将香蕉裹上一层玉米淀粉，薄薄的一层就可以，用手轻轻拍去多余的淀粉。
步骤四：
将裹好淀粉的香蕉放进鸡蛋液里，裹一层鸡蛋液。
步骤五：
将裹好蛋液的香蕉放入面包糠中滚一圈，然后轻轻用手按压防止面包糖脱落，将所有香蕉裹好。
步骤六：
锅中倒入可以没过香蕉的食用油，油温六成热下入香蕉，小火炸至金黄，捞出控油。
步骤七：
控好油以后装盘，淋上些番茄酱或者沙拉酱就可以吃啦，外酥里嫩，超级好吃！
小贴士：
1.在炸的时候一定要记着用小火哦，并且要不断翻面。
2.裹香蕉的时候，顺序千万不要错了哦。
3.裹好之后的香蕉不能放置太久哦，最好裹好之后就开始炸。
在我们的生活中，有很多的人都是非常的喜欢吃水果的，而且现在我们能够吃到的水果种类也是非常的多的，而且水果中所含有的营养价值也是特别的高的，经常吃水果对于我们的身体也是有很大的好处的，而在我们的生活中有很多的人都是非常的喜欢吃香蕉的，因为在吃起来的时候香蕉也是软软的甜甜的非常的好吃，不管是老人还是孩子都是非常的适合吃香蕉的，而且在香蕉中也是含有非常丰富的铁元素以及胡萝卜素，等对人体的好处是非常大的，而且据说在便秘的时候吃一些香蕉也是能够很好的让肠胃进行消化预防便秘。
而现在我们在吃香蕉的时候，做法也是有很多种的，并且现在在生活中有很多的人都是非常的喜欢吃这种炸香蕉的。相信有很多的人在逛街的时候，或者是在看一些小视频的时候，也都是会看到这种炸香蕉的，而这种炸香蕉也是有一个非常好听的名字叫做脆皮香蕉，原来以为这种脆皮香蕉的做法是非常的困难，但是没想到这种炸香蕉自己在家也是能够做到，而且做法非常的简单一次就能够做成功，如果你也喜欢吃香蕉的话也是可以试一试这种做法哦。
准备食材：香蕉，鸡蛋，面粉，面包糠。
制作方法：首先我们先准备一些香蕉，然后把香蕉的外皮给去掉，去掉以后把香蕉切成段备用，然后我们再准备一两个鸡蛋，把鸡蛋打入碗中之后，在鸡蛋液里面加入一勺面粉，充分的搅拌均匀，再搅拌均匀以后调成一种比较粘稠的面糊。等到面糊调好以后先放在一旁备用，然后再准备一些面包糠，放在一个盘子里边备用。
之后我们准备一口锅，在锅里面加入适量的食用油，等到油温升至四五成热左右的时候，我们就可以把香蕉先放在鸡蛋面糊里边，让香蕉均匀的裹上一层鸡蛋面糊之后，再放在面包糠里面裹上一层面包糠，然后就可以放在油锅里进行油炸了，在油炸的时候也是要注意用小火来进行油炸，而且在进行油炸的时候也要不时的翻一下面，这样也是能够让香蕉受热更加均匀的，等到香蕉完全炸至金黄以后就可以出锅控油了。
这样好吃的脆皮香蕉就做好了，稍微放凉一些就可以直接吃了，吃起来非常的香甜软糯外焦里嫩，而且在吃的时候我们也是可以根据自己的喜好加入一些番茄酱或者是沙拉酱的，这样口感也会更加的丰富一些。做法是不是非常的简单呢？如果你也喜欢的话，自己在家里也是可以试试看。最后再提醒大家一点，那就是在选择香蕉的时候不能选择那些成熟度太高的香蕉，因为这样的香蕉也是很软的，再进行油炸的时候也不容易成形，所以说选择香蕉一定不要太软了，而且再进行油炸的时候也是要注意用小火来油炸的，不然的话也是很容易炸糊的。
关于“油炸香蕉怎么做”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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