网上科普有关“雪莲果能烤着吃吗?”话题很是火热，小编也是针对雪莲果能烤着吃吗?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
雪莲果不宜烤着吃，因为雪莲果内大部分是水份，淀粉含量少，因此烤完就没有什么果肉了，不过，可以将雪莲果炖着吃，下面介绍做法：
准备材料：雪莲果半个、银耳半朵、红枣若干、黄冰糖适量、枸杞少量
制作步骤：
1、银耳泡发
2、银耳撕小块儿，红枣去蒂洗净，根据自己喜好添加适量黄冰糖
3、雪莲果切小块（雪莲果去皮后容易氧化变色，切好后及时放进锅里）
4、加适量清水，雪莲果放进去
5、电炖锅，选择营养炖选项（有高压锅的小伙伴可以用高压锅更好）
6、炖制完成后加少许枸杞盖上锅盖闷三分钟就可以了，营养丰富清甜爽口的银耳雪莲果就完成了
7、成品图
雪莲果的吃法
雪莲果含有非常丰富的营养元素，虽然它的外形像红薯也是一种具有养生功效的水果，特别是对眼睛有很好的保护作用，雪莲果能够促进身体的新陈代谢对女性来说又一定的排毒养颜作用。而且雪莲果的吃法也是有很多种的，下面小编就来给大家介绍几个雪莲果的吃法，一起来看看吧。
雪莲果的吃法
1.直接食用：雪莲果是可以直接生吃的，表土洗干净削了皮就可以直接啃着吃，生吃雪莲果的果肉水嫩香甜，真的是非常的甜脆，雪莲果最好是采摘后再放置2天，会更加香甜多汁。不过肠胃不好的建议不要选择生吃，或者用热水泡一下再吃。
2.用来煲汤：雪莲果用来煲汤有很好的滋补养颜功效，能跟鱼肉一起煲也能和猪肉一起煲，如果和鱼一起煲汤的话最好是先处理一下，把血腥味先去掉，雪莲果和鱼煲汤的汤真的非常香浓可口，和猪肉的话可以直接放在一起煲，也是一道很好的养生汤了。
3.翻炒做菜：雪莲果和土豆、红薯一样可以用来炒菜做成美味菜肴，像是常见的雪莲炒肉丝就很不错，虽然炒过之后的雪莲果的水分的甜味都减少了，但是肉丝可以吃出一点甜味，是很有开胃作用了，当然可以根据自己的饮食习惯和爱好炒出不一样的菜肴。
4.做成茶点：雪莲果可以做成甜饼来说，切碎之后和面粉一起烤熟可以变成一款可口的茶点，因为雪莲果本身有甜味糖可以少放点或者不另加糖，当然还有雪莲果茶、雪莲果果冻等风味吃法。
以上就是关于雪莲果的雪莲果的吃法的介绍，可见雪莲果不仅有营养还好吃，不过雪莲果一般切开之后很容易氧化变黑，为了防止这种情况可以将雪莲果切了之后放在水里。
关于“雪莲果能烤着吃吗?”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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评论列表（4条）
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