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松软香甜的小米饼,做法简单,早餐做一盘,全家吃不够
今天给大家分享小米的新吃法,不煮粥,不做饭,做法简单,口感暄软好吃。
小米是一种非常有营养的粗粮,它具有养胃又能快速消化,多吃小米比大米更有利于健康,我们平时吃小米大多都是煮小米粥,或者跟大米一起做成米饭,其实小米也可以和面粉一起做成小米饼,做好的小米饼和蛋糕一样的暄软,纯粮制作不含添加剂,大人小孩都爱吃,早上起来烙上一大盘,配上牛奶,营养又简单的早餐就做好了,食材家家都有,新手0失败,下面给大家分享做法。
配方:小米300克,鸡蛋1个,面粉200克,白糖10克,酵母3克。
1:准备300克小米放在大碗里加入清水浸泡3个小时,我买的是内蒙古小米,7块钱一斤,内蒙古的小米要比别的地方的好吃,小米浸泡到用手一捏就碎了就可以了。
2:小米泡好滤掉水分,倒在破壁机里,加入300克的温水,启动破壁键高速2分钟,把小米搅拌成米糊,小米越细越好,家里没有破壁机的可以去市场直接买小米面。
3:小米糊打细以后倒在一个大碗里,加入一个鸡蛋,酵母3克,白糖10克,面粉200克用筷子搅拌成面糊状,盖上盖发面2个小时左右。
4:2个小时以后面上边全是气泡了,取2克小苏打用一点水化开倒在面里,用快速搅拌均匀,要把小苏打充分搅拌开,取电饼铛预热180度,不用刷油用小勺蒯入面糊,面糊就自动摊成小饼了,可以摊成圆形或者摊成长方形都行。
玉米是粗粮中的最佳保健品。多吃玉米多人体健康非常有利,玉米的维生素含量是稻米小麦的5——10倍。今天我用的是牛奶、白糖、白面和玉米面混合做的发面小饼,好吃的不得了,比蛋糕都香,有时间试试吧
玉米饼的用料
玉米面200g 白面200g
白糖30g 牛奶280g
酵母4g
玉米饼的做法
步骤1
玉米面和白面我用的是1:1的比例,这样能改善玉米的干粗的口感。
步骤2
牛奶加温把白糖和酵母融化。
步骤3
牛奶糖慢慢倒入面粉中,用筷子不停地搅动。
步骤4
最后和成面团。要多揉搓面团,做到盆光,面光,手光。盖好,饧发约1小时。
步骤5
发好。面团揉软会发的很大。
步骤6
发好的面团放到案板上在揉匀后分成小面剂子,不要太大,我这些面分了11个。
步骤7
再揉成圆团。
步骤8
平底锅倒油,拿一个面剂子蘸油后推至锅一边,慢慢拍成约1cm厚的饼。
步骤9
依次都做好。
步骤10
小火慢煎,两面翻动,金黄煎熟即可。
玉米饼的烹饪技巧
玉米面和白面我用的是1:1的比例,这样能改善玉米的干粗的口感。面要和的柔软一些,根据面粉的干湿度可以调整奶的用量。我做的有点紧,最好小饼之间有距离,小饼会慢慢膨胀。?
关于“小米饼怎么做”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
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