网上科普有关“鳕鱼怎么做好吃”话题很是火热,小编也是针对鳕鱼怎么做好吃寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
鳕鱼的做法如下:
用料:鳕鱼、香葱、姜、蒜、泰椒、蚝油、蒸鱼豉油。
1、秀一下我用的鳕鱼哈,就是这样子滴,里面一共有5片。
2、鳕鱼化冻后,双面抹细盐、料酒腌制15分钟左右。
3、1勺蚝油,3勺蒸鱼豉油,拌开
4、蒜切片,葱切段,姜、辣椒切丝。
5、把蒜、姜丝、辣椒铺在鳕鱼上。
6、锅中热水,水开后放上鳕鱼蒸5分钟就熟了。
7、鱼蒸好后出锅,把酱油汁浇在鱼上,葱段铺上,还没好哦,还差最后一步即将完成。
8、锅中热油,油热后放入香叶、大料、桂皮,一定要小火,油八成热即可,香料炸香后捞出。
9、最后把油浇在鱼上,热油浇下的一瞬,听滋啦滋啦的声音,葱花香味也炸出来了。
鳕鱼肉怎么做好吃又简单方便
鳕鱼好吃又简单的做法如下:
工具/原料:豆腐100克、鳕鱼400克、姜片5克、葱段5克、淀粉40克、食用油25毫升、干辣椒3克、生抽10克、清水1升、料酒10克、盐2克。
1、姜片、葱段备用,豆腐切块,鳕鱼切段。
2、倒入鳕鱼、淀粉,搅拌均匀。
3、倒入食用油20毫升,油温烧至七成热,放入鳕鱼,炸至两面微黄。
4、倒入食用油5毫升、姜片、葱段、干辣椒,大火爆香。
5、倒入生抽、清水,大火煮沸。
6、倒入鳕鱼、豆腐、料酒、盐,大火煮沸,转中小火炖三十分钟即可。
一.清蒸鳕鱼
鳕鱼肉嫩少刺,是理想的养生食物,清蒸做法口感清淡,保留鲜味,做起来只要三个步骤。
1、 首先将鳕鱼厚片进行腌制,表面涂抹上一层薄盐,保留外皮肉质才不会松掉。
2、 在鳕鱼表面放上姜片、豆豉提鲜去腥。倒入一点酱油和清水,然后将它放入蒸笼十五分钟蒸熟。
3、 取出后装饰上葱丝和辣椒,倒上一勺煮开的热油,就可以品尝美味了。
二.鳕鱼西红柿汤
鳕鱼去骨切成小块,吃起来很方便。鳕鱼煮汤鲜味四溢,更有利于吸收营养,酸甜口的番茄汤开胃,在秋季暖暖地来上一碗最为舒服。
1、鳕鱼清洗后印干表面的水分,撒上一层生粉。在平底锅中煎出微黄的颜色,会让肉质紧缩,煮汤的时候不容易散掉。
2、将番茄切成小块先入锅翻炒,等到出汁的时候倒入清水,盖上锅盖让汤品变得浓稠。
3、沸腾后放入香芹叶子和鱼肉进行简单的调味,让它煮几分钟就可以起锅了。
三.鳕鱼炒鸡蛋
鳕鱼本身的蛋白质就很高,搭配上柔软的鸡蛋在口感和营养上都达到最佳。
1、 将鳕鱼用料酒和酱油洗净腌制,放入煎锅中加热炒一下。
2、 打散的鸡蛋浇入进行翻炒,鸡蛋包裹着鳕鱼,放少许盐调味,撒上一把葱花就可以盛起来了,注意不要炒的太老。
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